어린 아들의 혈뇨를 극복한 이야기- 저탄고지와 옥살산 제안 식단의 기적

 

 

어린 아들의 혈뇨를 극복한 이야기
- 저탄고지와 옥살산 식단의 기적

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※ 이 글은 어린 아이의 건강 회복을 위해 부모가 겪었던 실제 사례를 토대로 작성되었습니다.

출처: 닥터3

초등학생 아들의 지방간과 혈뇨 진단

2019년, 초등학교 2학년(9살)이던 아들은 지방간 진단을 받았습니다. 엄격한 저탄수화물 식단을 시행하여 불과 8개월 만에 완치 판정을 받았지만, 이후 다섯 살 때부터 지속된 혈뇨 문제가 뒤늦게 발견되었습니다.

혈뇨 문제의 발견과 경과

• 5살 입원 시 처음 혈뇨 발견
• 이후 소변 검사 때마다 지속적인 혈뇨 확인
• 대학병원 소아비뇨기과 진료 결과: 신장·방광 기능 정상, 염증 없음
• 특별한 치료 없이 "지켜보자"는 소견

기존 식단의 숨겨진 문제

저탄고지를 하면서도 섭취했던 음식들 중 '고옥살산 식품'이 많았다는 사실을 뒤늦게 알게 되었습니다.

식품군	주요 섭취 식품
두부	단백질 대체 식품으로 섭취
견과류 및 씨앗	아몬드, 치아시드, 아마씨, 해바라기씨
해독주스	야채주스를 매일 섭취

옥살산 식단 도입과 변화

옥살산을 제한하는 식단을 본격 도입하여 다음과 같이 조정했습니다.

• 두부, 견과류, 해독주스 섭취 중단
• 국물류는 고기 미역국 중심으로 변경
• 채소는 양배추, 양파, 김치만 섭취
• 쌈장 금지, 김치 볶음 등으로 대체

4개월 만에 혈뇨 소멸

옥살산 식단을 철저히 실천한 지 4개월 후, 외래 방문에서 소변 검사 결과 혈뇨가 완전히 사라졌습니다.

결과: 약 7~8년간 지속되었던 혈뇨가 단기간에 정상화

현재의 식단 유지 방법

• 가정에서는 철저히 옥살산 제한 식단 유지
• 밖에서는 가끔 외식하지만 최대한 주의
• 간식은 황태구이, 계란빵 등 옥살산 적은 식품 선택
• 앞으로는 수제육포 제작도 계획 중

부모 자세

건강은 스스로 지켜야 합니다. 기존 상식과 다른 내용을 접했을 때, 무조건 부정하지 않고 직접 실천해보고, 경험을 통해 판단하는 것이 중요합니다.

• 기존 식습관에 대한 의심과 점검 필요
• 의사 소견만 맹신하지 않고 직접 공부
• 아이들에게도 스스로 판단할 수 있는 힘을 길러줌

작은 실천이 만든 큰 기적

기존 식단의 문제를 발견하고, 식습관을 교정한 결과 아이는 건강을 되찾았습니다. 부모의 끈질긴 노력과 아이의 신뢰가 만들어낸 값진 결과였습니다.

여러분도 포기하지 말고, 스스로 공부하고 실천해 나간다면 건강을 지킬 수 있습니다.

 

https://youtu.be/d9O66tTRQLM?si=bGuRGFKj2QRIrBs5