유시민 작가가 말하는 인간관계, 자존감, 혐오의 시대 그리고 자유로운 삶
유시민 작가가 말하는 인간관계, 자존감, 혐오의 시대 그리고 자유로운 삶유시민 작가가 전하는 인간관계, 악플, 자존감, 혐오의 시대에 대한 통찰과 자유롭게 사는 법에 대해 정리한 인터뷰 내용입니다.자존감과 인간관계의 진짜 기준자존감이 높은 사람은 타인을 함부로 대하지 않는다.감정 노동이 드는 관계는 지양하고, 자연스러운 관계를 지향하라.식당 종업원이나 약자에게 무례한 사람은 신뢰하지 않는다.혐오와 악플 시대의 생존법악플은 그 사람의 인격을 보여주는 것이지, 대상의 문제가 아니다.자기 검색을 하지 말고, 불필요한 감정 소모를 줄여야 한다.혐오 발언은 사라지지 않지만, 다수가 경계하면 사회는 지켜질 수 있다.삶과 자아에 대한 태도자아는 찾는 것이 아니라 만들어가는 것이다.자신이 되고자 하는 사람으로 자신을 ..
2025. 5. 10.
옥살산 논쟁과 전례 식단: 프리미티브 인터뷰 정리
옥살산, 콩, 그리고 육식: 헷갈리는 건강 상식옥살산과 콩, 시금치, 육식에 대한 논란. 닥터 쓰리 내용을 정리했습니다. 전례 식단 이 뭐예요? 고기만 먹는다는 뜻인가요?아니요. 전례 식단은 옛날 조상들이 자연에서 먹던 방식을 따르는 식단이에요. 예를 들면,자연에서 자란 고기, 내장, 동물성 지방을 중심으로식물은 무조건 먹지 않고, 먹더라도 꼭 전처리(삶기, 발효 등)를 해서쉽게 말해, 가짜 음식(가공식품) 말고 진짜 음식 먹자는 취지예요. 왜 프리미티브는 직접 농사까지 지어요?건강한 음식을 먹고 싶어도, 지금 한국에선 방목한 동물 고기나 진짜 우유를 구하기가 너무 어렵기 때문이에요.그래서 아예 직접 기르기 시작했대요. 건강한 고기를 먹기 위해선 결국 뿌리부터 바꿔야 한다는 생각에서요. 시금치는 삶으면 ..
2025. 5. 8.
